自体脂肪隆胸术后注意事项：术后避免行为清单，2024版提示：请遵循医生指导，避免不当行为影响手术效果

关于自体脂肪移植的几个注意事项：

谈谈吸烟。许多女性朋友可能已经习惯了吸烟，但渐渐忘记了对身体的巨大危害。新近移植的脂肪与其他器官一样，对极为敏感。曾有一位女士，因手部受伤接受植皮手术后因未能，导致新植入的皮肤坏死。可见，吸烟对于脂肪移植而言是致命的威胁。

关于穿塑料内衣的问题。自体脂肪隆胸手术能使丰满、坚挺。在恢复期间，医生将为您调整形态。我们强烈建议您在术后一个月内佩戴运动胸罩，避免穿戴有钢圈的胸罩，以防受压变形。抽脂部位的术后护理同样重要，您需穿着紧身胸衣，确保抽脂部位被全面覆盖，每日穿戴时间约八小时。

紧接着是术后营养问题。有人说减肥是医生和女人的共同事业，我深表赞同。但在自体脂肪隆胸手术后三个月内，您需特别注意增加营养。脂肪需要充足的营养来建立血液供应，就像打仗时需要充足的粮食一样。若此时缺乏营养，将不利于脂肪的存活。在术后恢复期间，请勿减肥，而是耐心等待恢复期的结束。

再来说说按摩问题。自体脂肪隆胸后，内充满了新移植的脂肪，它们像新移植的树苗一样，需要扎根并吸收养分才能茁壮成长。按摩并不会帮助脂肪建立血液循环并存活。就像刚移植的树苗经常摇晃，无法生根一样。自体脂肪隆胸手术后避免按摩是非常重要的。

关于胸部健身。健身是一种良好的生活习惯，但对于刚做完自体脂肪隆胸手术的人来说，术后恢复期内进行锻炼并不利于脂肪的存活。运动可能会导致新建立的血液供应受损，或者甚至在血液供应建立之前就将脂肪代谢排出体外。术后一个月内可以进行轻度运动，但术后三个月内一定要慎重选择胸部运动！

遵循以上建议，将有助于确保自体脂肪隆胸手术的效果达到最佳状态。让我们共同呵护身体，迎接美丽的自己！